新型コロナウイルスに思うこと・・・

　みなさん　こんにちは！　相談員の森田です。

　新年が明けたかと思うと、もう3月です！『1月は行く、2月は逃げる、3月は去る』とよく言われますが、全く以ってその通りだなと毎年思います。

　さて、新型コロナウイルスが猛威を振るっています。

インフルエンザでも毎年亡くなる方が数多くいますが、新型のウイルスはどのようなものなのか、わからない事が多く、それだけでとっても不安になりますね。

きっと、終息してからいろんなことが分かってくるのでしょう。

　いま私たちができること、身体の免疫力を高めることですね！

ウイルスはどこに潜んでいるのかわからないので、もし、罹患してしまったとしても、ウイルスに勝つ身体をつくることが重要だと私は思います。

それは、新型コロナウイルスだけではなく、インフルエンザやがん等にも効果がありますしね。

いまの私の場合、免疫力を高めるには『睡眠』と『こころの開放』ですかね(^-^;

　次回更新をお楽しみに☆